हृदय तथा रक्त-संस्थांचे रोग |Diseases of the cardiovascular system|हृदय प्रणाली के रोग| Gharguti Upay| घरगुती उपाय | Home Remedies

                       
                         हृदय तथा रक्त-संस्थांचे रोग 

• हृदय रोग 

1. सफरचंदाचा मोरंबा ५० ग्रॅम ,चांदी चा वर्ख लागून सकाळी सेवन करीत राहिल्याने हृदयाची अशक्तता वगैरे व्याधींवर आराम येतो. 
2. अर्ध्या जेवणानंतर अर्धा ग्लास पाण्यात थोडा सा आवळ्याचा रस टाकून प्यावा. नंतर बाकी जेवण करावे . २१ दिवस लागोपाठ हा उपाय केल्याने हृदयाचा अशक्तपणा दूर होतो. 
3. कच्चा बटाट्याच्या रसाने हृदयात होणारी जळजळ थांबते. खाडी साखरे बरोबर पिकलेल्या चिंचेचा रस प्यायल्याने पण जळजळ थांबते. 
4. ज्यांच्या हृदयाच्या धडकण्याचा वेग सामान्यापेक्षा जास्त आहे अशा लोकांनी जेवणा सोबत एक कच्च्या कांदा खाल्यास आराम येतो व हृदयास ताकत मिळते. 
5. वाटलेला आवळा गाईच्या दुधा बरोबर प्यायल्याने हृदय रोगा मध्ये आराम येतो. 
6. कोरडा आवळा व खडीसाखर सम प्रमाणात घेऊन वाटून घेणे एक चमचा चूर्ण रोज पाण्याबरोबर घेतल्याने हृद्यरोगात फायदा होतो. 
7. १५ ग्रॅम मधात दोन केळी  मिसळून खाल्याने आराम येतो . लिची चे फळ उत्तम स्वास्थ्य वर्धक आहे . ते हृदयास शक्ती देते.  

• उच्च  रक्तचाप( हाय ब्लड प्रेशर )

1.  खसखस आणि टरबूजाच्या बियांचा गर वेग-वेगळे वाटून समप्रमाणात मिसळून ठेवावे. सकाळ संध्याकाळ रिकाम्या पोटी खाल्याने वाढलेल्या रक्तचाप कमी होतो व रात्री झोप सुद्धा चांगली लागते. 
2.  एक चमचा मेथीच्या दाण्याचे चूर्ण सकाळ संध्याकाळ रिकाम्या पोटी घेतल्यास (आठवडाभर ) उच्चं रक्तचाप कमी होतो. 
3. मनुका सोबत लसणाची पाकळी खाल्याने आराम येतो. 
4. फांदीवर पिकलेली पपई तीस दिवस सकाळी रिकाम्यापोटी खावे , त्यानंतर २ तास काही खाऊ-पिऊ नये. 
5. गहू व चणे समप्रमाणात घेऊन दळून घ्यावे. या पिठा च्या पोळ्या खाव्या . एका आठवड्यात आराम येतो. 
6. रात्री एका तांब्याच्या भांड्यात पाणी भरून ठेवावे. सकाळी उठून ते पाणी प्यावे. त्याने उच्च रक्तचाप सामान्य होतो. 
7. तुळशीची चार पाने , लिंबाची दोन पाने, दोन चमचे पाणी घेऊन एकत्र वाटावी . रिकाम्यापोटी घेतल्याने उच्च रक्तचापात आराम येतो. 

• निम्न रक्तचाप (लो ब्लड प्रेशर )

1.  १०० ग्रॅम किसमिस २०० ग्रॅम पाण्यात रात्रभर भिजवावी सकाळी एक -एक किसमिस चांगली चावून चावून खावी . लो ब्लडप्रेशर सामान्य होते. 
2.  लो ब्लडप्रेशरमुळे मूर्च्छा आल्यास आवळ्याच्या रसात समप्रमाणात मध कालवून दोन-दोन चमचे देत राहिल्याने मूर्च्छा दूर होते. 
3. ताकात दोन ग्रॅम हिंग मिसळून ताक घेतल्याने लो ब्लडप्रेशर सामान्य होते. दुपारी जेवणानंतर ताक घेणे आणि उत्तम . 
4. गाजराच्या रसात मध घालून घेतल्यास पण फायदा होतो. गाजराचा मोरंबा  पण फायदेकारक असतो.  

In English
             Diseases of the cardiovascular system

•  Heart disease 

1. Consumption of 50 gms of apple cider vinegar and silver leaf in the morning gives relief in heart ailments and other ailments. 
2.  After half a meal, add a little amla juice in half a glass of water and drink it. Then make the rest of the meal. Taking this remedy for 21 consecutive days removes the weakness of the heart. 
3. Raw potato juice stops heartburn. Drinking tamarind juice cooked with bay sugar also stops inflammation. 
4. For those whose heart rate is higher than normal, eating a raw onion with a meal gives relief and strengthens the heart.
5.  Drinking ground amla with cow's milk relieves heart disease. 
6. Divide dry amla and powdered sugar in equal proportions. One teaspoon of powder taken daily with water is beneficial in heart disease. 
7. Mixing two bananas in 15 grams of honey gives relief. Lychee fruit is a great health enhancer. It gives strength to the heart.

•  High blood pressure 

1. Divide poppy seeds and watermelon seeds evenly and mix evenly. Eating on an empty stomach in the morning and evening lowers high blood pressure and also helps you sleep better at night. 
2. Take one teaspoon of fenugreek seed powder in the morning and evening on an empty stomach (for a week) to reduce high blood pressure. 
3. Eating garlic cloves along with raisins gives relief. 
4. Eat ripe papaya on an empty stomach for 30 days in the morning, then do not eat or drink anything for 2 hours. 
5. Grind wheat and gram in equal proportions. Eat hive of this dough. Relief comes in a week. 
6. Fill a copper pot with water overnight. Get up in the morning and drink it. He normalizes high blood pressure. 
7. Mix four basil leaves, two lemon leaves and two teaspoons of water. Taking it on an empty stomach relieves high blood pressure.

•  Low blood pressure 

1.  Soak 100 gm raisins in 200 gm water overnight. In the morning, bite one raisin well. Low blood pressure was normal. 
2.  In case of fainting due to low blood pressure, dilute honey in amla juice and give two teaspoons to relieve fainting. 
3. Take two grams of asafoetida mixed with buttermilk to lower blood pressure. Buttermilk after lunch and better. 
4. Adding honey to carrot juice is also beneficial. Carrot marmalade is also beneficial. 

In Hindi 
                         हृदय प्रणाली के रोग

•     दिल की बीमारी 

1.  50 ग्राम सेब साइडर सिरका और सुबह चांदी की पत्ती का सेवन करने से दिल की बीमारियों और अन्य बीमारियों में राहत मिलती है। 
2. आधे भोजन के बाद, आधे गिलास पानी में थोड़ा सा आंवले का रस मिलाकर पियें। फिर बाकी का खाना बनाएं। इस उपाय को लगातार 21 दिनों तक करने से दिल की कमजोरी दूर होती है। 
3. कच्चे आलू का रस नाराज़गी रोकता है। इमली के रस को बे शक्कर के साथ पीने से भी सूजन रुक जाती है। 
4. उन लोगों के लिए जिनकी हृदय गति सामान्य से अधिक है, कच्चे प्याज को भोजन के साथ खाने से आराम मिलता है और दिल मजबूत होता है। 
5. गाय के दूध के साथ पिसा हुआ आंवला पीने से दिल की बीमारी से राहत मिलती है। 
6. सूखे आंवले और पिसी चीनी को समान अनुपात में बाँट लें। पानी के साथ रोजाना एक चम्मच चूर्ण दिल की बीमारी में फायदेमंद है। 
7. 15 ग्राम शहद में दो केले मिलाकर खाने से आराम मिलता है। लीची फल एक बेहतरीन स्वास्थ्य वर्धक है। यह दिल को ताकत देता है।

•  उच्च रक्तचाप 

1. खसखस और तरबूज के बीज समान रूप से विभाजित करें और समान रूप से मिलाएं। सुबह और शाम खाली पेट भोजन करने से उच्च रक्तचाप कम होता है और आपको रात में बेहतर नींद लेने में भी मदद मिलती है। 
2. उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए एक चम्मच मेथी के बीज का पाउडर सुबह और शाम खाली पेट (एक हफ्ते तक) लें। 
3. लहसुन की चटनी को किशमिश के साथ खाने से आराम मिलता है। 
4. पके पपीते को सुबह खाली पेट 30 दिनों तक खाएं, फिर 2 घंटे तक कुछ भी न खाएं-पिएं। 
5. गेहूं और चने को समान मात्रा में पीस लें। इस आटे के छत्ते का सेवन करें। एक हफ्ते में राहत मिलती है। 
6. तांबे के बर्तन में रात भर पानी भरकर रखें। सुबह उठकर इसे पीएं। वह उच्च रक्तचाप को सामान्य करता है। 
7. चार तुलसी के पत्ते, दो नींबू के पत्ते और दो चम्मच पानी मिलाएं। इसे खाली पेट लेने से उच्च रक्तचाप से राहत मिलती है।

•  कम रक्त दबाव 

1.  100 ग्राम किशमिश को 200 ग्राम पानी में रात भर भिगो दें। सुबह में, एक किशमिश को अच्छी तरह से काटें। निम्न रक्तचाप सामान्य था। 
2. लो ब्लड प्रेशर के कारण बेहोशी होने पर आंवले के रस में शहद घोलकर दो चम्मच खाने से बेहोशी दूर होती है। 
3. लो ब्लड प्रेशर में दो ग्राम हींग को छाछ में मिलाकर लें। लंच के बाद छाछ और बेहतर। 
4. गाजर के रस में शहद मिलाकर लेना भी फायदेमंद है। गाजर का मुरब्बा भी फायदेमंद है।